در این مطلب با بهترین و موثرترین نوشیدنی های چربی سوز که در از بین بردن چربی های شکم و پهلوها بسیار کارساز می باشند، آشنا می شوید. این نوشیدنی ها گیاهی و طبیعی برای بدن بسیار مفید بوده و به دفع سموم از بدن به ویژه کبد، کمک شایانی می کنند.

The post معرفی انواع نوشیدنی های چربی سوز و طرز تهیه آن ها appeared first on آرگا.

خیار یک میوه کاملا سالم و مفید و پر از خاصیت است که ما در این مقاله از خواص این میوه در رژیم لاغری خیار می گوییم تا شما با استفاده از این دستور بتوانید راحت وزن کم کنید و به وزن ایده آل خود برسید.

The post رژیم لاغری خیار و طرز تهیه سالاد و اسموتی مورد استفاده در این رژیم appeared first on آرگا.

یکی از راه های لاغر شدن در کنار ورزش و رژیم غذایی، کاهش اشتها می باشد. ما در این مقاله به راه های این موضوع اشاره کرده ایم.

The post برای کاهش اشتها از این روش ها استفاده کنید! appeared first on آرگا.

این روزها بخاطر برنامه غذایی نا مناسب اکثریت مردم اعم از زن و مرد از اضافه وزن رنج می برند و به دنبال راهی برای رهایی از این مشکل می باشند. پیشنهاد نشریه ما رژیم تک خوری هفت روزه است که در یک هفته 5 تا 7 کیلو کاهش وزن را به ارمغان می آورد.

The post راهنمای رژیم تک خوری هفت روزه با لاغری سریع و مناسب appeared first on آرگا.

ما در این مقاله از رژیم لاغری جو به مدت پنج روز برایتان نوشته ایم که می توانید با آن به سرعت وزن کم کنید و به تناسب اندام برسید.

The post با رژیم جو لاغری سریع را تجربه کنید appeared first on آرگا.

شکم و پهلوها محل تجمع چربی ها است و اولین قسمتی از بدن که چاقی و اضافه وزن در آن نمایان می شود، همین شکم و پهلو ها هستند که سبب عدم زیبایی استایل می شوند. رژیم لاغری برای شکم و پهلو را در این مقاله برای شما عزیزان به منظور بازگشت خوش فرمی در اندامتان گردآوری کرده ایم.

The post بهترین رژیم لاغری برای شکم و پهلو را بهتر بشناسید appeared first on آرگا.

از بذر کتان به صورت پودر، روغن، دانه، دم کرده استفاده می کنند. اکثر عموم از تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن بهره می گیرند. این دانه ها سرشار از مواد مغذی و ویتامین می باشند.

The post طربقه مصرف تخم کتان برای لاغری و مزیت های لاغری با بذر کتان appeared first on آرگا.

افزایش وزن های نا به جا امروزه یکی از معضلات تمام افراد است و به دنبال راه های کاهش وزن با بیشترین اثر و کمترین درد سر می گردند. ما در این مقاله با ارائه رژیم لاغری یک ماهه به شما در پیمودن این مسیر کمک می کنیم.

The post رژیم لاغری یک ماهه برای کاهش وزن فوق العاده در ۳۰ روز appeared first on آرگا.

یبوست یک نوع بیماری گوارشی است که به سادگی در منزل با استفاده از غذاهای ملین و مواد طبیعی مسهل می توان آن را برطرف نمود. هرچند اگر شخص از یبوست حاد و مزمن رنج می برد باید به پزشک مراجعه نماید.

The post معرفی انواع غذاهای ملین برای درمان یبوست appeared first on آرگا.

این روزها برای کاهش وزن و لاغری همه به فکر یک راه درمان موثر هستند و هرکس به نوبه خود به سمت و سویی می رود. رژیم گیاه خواری نیز یکی از همین سمت و سو ها می باشد که تقریبا طرفداران فراوانی پیدا کرده است اما این رژیم علاوه بر مزایایی که دارد خالی از عیب نیست.

The post رژیم گیاه خواری و مزایا و معیاب این رژیم غذایی برای کاهش وزن appeared first on آرگا.