خواص بلوبری؛ ۱۰ فایده اعجاب‌انگیزی که بلوبری برای سلامتی ما دارد بلوبری (Blueberry) یا زغال‌اخته‌ی آبی میوه‌ی بومی آمریکای شمالی است که تا سال ۱۹۳۰ به اروپا معرفی نشده بود. بلوبری در فصل گوجه‌سبز یا آلوچه یافت می‌شود و تُرک‌های غرب گیلان به این میوه‌ی ترش و شیرین قاراگیله می‌گویند. این میوه‌ی دوست‌داشتنی، محبوب و مغذی که کالری کم و خواص زیادی دارد در بین طرفدارانش […] نوشته خواص بلوبری؛ ۱۰ فایده اعجاب‌انگیزی که بلوبری برای سلامتی ما دارد اولین بار در چطور پدیدار شد. ادامه مطلب
۲۵ خوراکی که استخوان‌های بدن را قوی و مستحکم می‌سازد استخوان‌های شما برای قوی و سالم ماندن نیازمند مواد مغذی خاصی هستند. کلسیم و ویتامین D دو ماده‌ی مغذی هستند که اغلب افراد از آنها مطلع هستند، اما منیزیم، پروتئین، امگا۳ و ویتامین‌های A ،C و K نیز برای سلامتی استخوان‌ها ضروری هستند. در ادامه با خوراکی‌هایی آشنا می‌شوید که این مواد مغذی را برای […] نوشته ۲۵ خوراکی که استخوان‌های بدن را قوی و مستحکم می‌سازد اولین بار در چطور پدیدار شد. ادامه مطلب
خوراکی های انرژی زا؛ ۱۱ خوراکی که خستگی بدن را کاهش می‌دهد انرژی بدن شما از طریق خوراکی‌هایی که می‌خورید، تأمین می‌شود. بهترین راه برای کسب بیشترین انرژی از غذاها، این است که مطمئن شوید بهترین غذاهای ممکن را می‌خورید. غذاهای طبیعی معمولا به‌اندازه‌ی مکمل‌های غذایی و خیلی بیشتر از غذاهای فراوری‌شده انرژی دارند. همراه ما باشید، در این مقاله می‌خواهیم شما را با انواع خوراکی های […] نوشته خوراکی های انرژی زا؛ ۱۱ خوراکی که خستگی بدن را کاهش می‌دهد اولین بار در چطور پدیدار شد. ادامه مطلب
خواص گلاب برای سلامتی و زیبایی گلاب یکی از تولیدات سنتی کشورمان ایران است که خواص مفید زیادی برای سلامتی بدن دارد. نه‌تنها رایحه‌ی خوب گلاب، بلکه ترکیبات آن نیز میتواند به بهبود سلامتی شما کمک کند. گلاب، مایعی است که از آب و گلبرگ گل رز درست می‌شود. به‌خاطر رایحه‌ی شیرینش از آن به‌عنوان، عطر استفاده می‌شود اما کاربرد پزشکی […] نوشته خواص گلاب برای سلامتی و زیبایی اولین بار در چطور پدیدار شد. ادامه مطلب
بهترین زمان خوردن موز بسیاری افراد در رابطه با بهترین زمان خوردن موز سؤال داشته و متعجب هستند. جالب است بدانید که خواص تغذیه ای موز از ابتدا تا زمانیکه کاملا می رسد مدام تغییر میکند. ممکن است توجه کرده باشید که هرچه موز رسیده تر باشد، طعم آن شیرین تر خواهد بود. این به این دلیل است که … نوشته بهترین زمان خوردن موز اولین بار در نوین زی. پدیدار شد. ادامه مطلب
چگونه در خانه آنتی بیوتیک طبیعی و قوی بسازید که هرگونه عفونتی را از بین ببرد؟ چنانچه تمایل به دوری از طب غربی دارید و بیشتر به دنبال درمان های طبیعی برای مداوای بیماریهای خود هستید، گزینه های زیادی وجود دارد که به شما در این رابطه کمک می کند. درمان های شیمیایی اگرچه ممکن است ساده تر و پر بازده تر باشد، اما استفاده مداوم از آنها هم میتواند عواقب … نوشته چگونه در خانه آنتی بیوتیک طبیعی و قوی بسازید که هرگونه عفونتی را از بین ببرد؟ اولین بار در نوین زی. پدیدار شد. ادامه مطلب
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی برخی از مواد خاص دارای خاصیت آنتی باکتریایی هستند اما سوال مهم اینجاست که استفاده کردن از چنین موادی برای بدن امن است؟ چه زمانی فرد باید از این مواد برای مبارزه با بیماری های خود استفاده کند؟ آنتی بیوتیک های تجویزی همچون پنی سیلین، به افراد کمک کرد از بیماری ها و شرایط کشنده [...] نوشته بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.
