همانطور که می‌دانید محصولات مختلفی در بازار وجود دارد که می‌توان از آن‌ها استفاده کرد. اما هیچ ماده یا محصولی به اندازه مواد طبیعی برای بدن سالم و بی ضرر نیست. در این مقاله همراه ما باشید تا با هم این ماسک‌ها را مرور کنیم. ماسک خانگی ساخته شده از تخم مرغ، لیمو، خاک رس [...]

نوشته طرز تهیه ۸ ماسک طبیعی ضد جوش صورت اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دانشمندان و کمپانیهای تولید خمیر دندان و انستیتوهای دندانپزشکی در مورد اینکه بهترین روش مسواک زدن چیست با هم به توافق نرسیده‌اند. مقاله‌ای که در ژورنال British Dental به چاب رسید نگاهی به پیشنهادات مختلفی می‌اندازد که از سوی کمپانیهای تولید خمیر دندان و انستیتوهای دندانپزشکی از ۱۰ کشور مختلف [...]

نوشته بهترین روش مسواک زدن چیست؟ اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.

حتما شما نیز روزانه زمان زیادی را برای پیاده روی و انجام تمرینات ورزشی دیگر اختصاص می‌دهید و غذاهای سالم می‌خورید. با این وجود باز هم چاق می‌شوید. شاید از خودتان بپرسید با وجود چنین برنامه ای، چرا باز هم چاق می‌شوم؟ دلایل بسیار زیادی برای این امر وجود دارد اما یکی از پاسخ‌های احتمالی [...]

نوشته رابطه خواب و افزایش وزن اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.

در این مقاله قصد داریم نکاتی را بیان کنیم که با کمک آن می‌توانید فرآیند کاهش وزن را با سرعت بیشتری دنبال کنید. آسان ترین روش‌ها برای افزایش سرعت کاهش وزن: اگر هدف شما کاهش وزن و انجام تمرینات ورزشی بیشتر است، بهتر است رژیم های غذایی سخت و دوی ماراتن را به طور کلی [...]

نوشته تغییر سبک زندگی برای لاغری اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.

گاهی اوقات احساس می‌کنیم در طول روز انرژی کافی برای به پایان رساندن آن روز داریم و گاهی اوقات حتی ممکن است در میانه روز به شدت احساس خستگی کنیم، حتما شما نیز چنین حسی را داشته‌اید. میلیون‌ها نفر در طول روز احساس خستگی مفرط دارند. در اکثر مواقع این امر به اشتباهات رایج در …

نوشته ۱۰ عادت اشتباه که انرژی روزانه تان را تحلیل می برد اولین بار در نوین زی. پدیدار شد.