رژیم غذایی کم کلسترول با داشتن یک رژیم کم کلسترول، خطر حمله و سکته قلبی را کاهش دهید. استفاده از چربیهای خوب مثل روغن زیتون میتواند به کنترل سطح کلسترول کمک کند. انتخابهای هوشمندانه وتغییر در نوع چربی که مصرف میکنید باعث میشود کلسترول را تحت کنترل بگیرید. از هر سه آمریکایی، یکی کلسترول بالا دارد، مخصوصا کلسترول لیپوپروتئین [...] نوشته رژیم غذایی کم کلسترول اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد. ادامه مطلب
دستور پخت شیرینی ناپلئونی و فوت و فن هایی که باید بدانید شیرینی ناپلئونی از انواع شیرینی های چند لایه فرانسوی است. در طرز تهیه شیرینی ناپلئونی از خمیر هزارلا و یا خمیر یوفکا استفاده می شود و شما می توانید این شیرینی را با شکلات و پودر قند و برش میوه و ... به زیبایی تزیین کنید. The post دستور پخت شیرینی ناپلئونی و فوت و فن هایی که باید بدانید appeared first on آرگا.