ورزش کردن به‌طور مرتب، روشی عالی برای حفظ سلامتی است. در واقع، ورزش منظم باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت می‌شود، به کاهش وزن و ثابت ماندن وزن در شرایط ایده‌آل کمک می‌کند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. درنتیجه هیچ شکی نیست که ورزش نقش مهمی در سلامتی دارد. اما […]

نوشته ورزش کردن در زمان بیماری خوب است یا بد؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.

گر گرفتگی یکی از متداول‌ترین علائم اولیه یائسگی است. بیش از دو سوم زنانی که در آستانه‌ی یائسگی هستند، دچار گر گرفتگی می‌شوند. همچنین زنانی که به‌دلیل شیمی‌درمانی یا جراحی، تخمدان‌شان را از دست می‌‌دهند و دچار یائسگی می‌شوند، علائم گرگرفتگی را دارند. در این مقاله، اطلاعات بیشتری دررابطه با گرگرفتگی در اختیار شما قرار […]

نوشته علت گرگرفتگی بدن در زنان و روش‌های درمان آن اولین بار در چطور پدیدار شد.

طبق اعلام مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری‌ آمریکا، بیماری‌های قلبی علت اصلی مرگ زنان آمریکایی‌ است. این نشان می‌دهد که از هر چهار مرگ‌و‌میر، یک مورد با بیماری قلبی در ارتباط است (این آمار برای مردان هم صدق می‌کند و بنابراین نباید مرگ‌و‌میر بر اثر بیماری‌های قلبی را برای مردان نادیده انگاشت). اما متأسفانه […]

نوشته علائم بیماری قلبی در زنان؛ ۵ نشانه‌ای که باید جدی بگیرید اولین بار در چطور پدیدار شد.

لوکونیشیا یا لکه سفید روی ناخن به حالتی گفته می‌شود که خطوط یا لکه های سفید روی ناخن انگشتان دست یا پا ظاهر می‌شوند. این حالت بسیار رایج و البته بدون ضرر و خطر برای سلامتی بدن است. حتی گاهی‌اوقات بسیاری از افراد سالم نیز در بزرگسالی این مورد را تجربه می‌کنند. در این مقاله […]

نوشته علت لکه سفید روی ناخن و روش‌های از بین بردن آن اولین بار در چطور پدیدار شد.

ریزش مو سکه ای یکی از انواع ریزش موست که با حمله‌ی اشتباهی سیستم ایمنی بدن به فولیکول‌های مو ایجاد می‌شود. فولیکول‌ها دقیقا نقطه‌ای هستند که رویش مو از آنجا شروع می‌شود. این حمله به فولیکول‌ها معمولا موقتی است. دانشمندان هنوز نمی‌دانند که چرا سیستم ایمنی چنین رفتاری دارد. ریزش مو سکه ای بیشتر در […]

نوشته علت ریزش مو سکه ای (آلوپسی آره آتا)، راه تشخیص و درمان آن اولین بار در چطور پدیدار شد.